“吃饭虽易，减肥不易，且吃且珍惜。”

　　“ 时至今日都是我咎由自取，

　　胖就是胖，与任何人无关

　　我的贪吃行为不配得到原谅，

　　我造成的肥肉也难以减掉，

　　但我想减掉，必须去减掉

　　这是我今日之后的生活。

　　至于我自己，已咎由自取，

　　愿日后再不发胖。”